To była naprawdę ciekawa noc! Całe szaleństwo zaczęło się od zwycięstwa osłabionych Los Angeles Clippers nad Washington Wizards. W kolejnym meczu z wygranej mogli cieszyć się zawodnicy Miami Heat. Udane wyjazdowe starcia zaliczyły również zachodnie ekipy- Los Angeles Lakers, Oklahomy City Thunder, San Antonio Spurs oraz Houston Rockets. Grzmoty do zwycięstwa potrzebowały, aż dogrywki. Z kolei Rakiety swoje zwycięstwo...
Los Angeles Clippers wygrali poprzedniej nocy z Washington Wizards po wielkim rzucie Lou Williamsa. Na zegarze pozostawała sekunda, ale gracz gospodarzy nie zawahał się ani przez sekundę. Zespoły stworzyły naprawdę ciekawe widowisko, cały czas wymieniając się ciosami.
WASHINGTON WIZARDS - LOS ANGELES CLIPPERS 112:113
STATYSTYKI
- Los Angeles Clippers rzutem Lou Williamsa przerwali serię czterech porażek. W ostatnich 12 sekundach meczu zespoły trzy razy zmieniały...
Praca nóg tak często zapominana w treningu koszykówki jest kluczowym elementem rozwoju zawodnika na każdym poziomie zaawansowania! Szybkie i skoordynowane nogi potrzebne są do wykonywania wszystkich elementów technicznym.
Już po pierwszym treningu w mojej karierze trenera wyszkolenia indywidualnego w stanach postanowiłem kupić drabinkę koordynacyjną, ponieważ przeraził mnie zaskakująco niski poziom koordynacji wzrokowo ruchowej młodzieży.
Aktualnie każdy z moich klientów niezależnie od wieku...
Istnieje wiele szkół, wiele teorii, wiele debat na temat "poprawnej" formy rzutowej. Ten kto czytał mój wpis na temat poprawności ten wie co na ten temat sądzę, a kto nie miał jeszcze okazji zapoznać się z moimi przemyśleniami zapraszam tutaj!
Dzisiaj przedstawię moją wersję "poprawnego" rzutu i omówię metodykę nauczania tego elementu w taki sposób jaki ja stosuję na co dzień...
Ile razy miałeś ochotę porzucać, ale twój partner treningowy miał coś innego na głowie więc odpuściłeś, bo nie miał Ci kto zbierać piłek. A zbieranie samemu to żadna przyjemność!
Przedstawiam 11 minutowy trening rzutowy podczas którego będziesz w stanie trafić nawet 150 rzutów bez pomocy zbierającego.
Śledź postępy.
Ważnym jest abyś śledził swój postęp. Do efektywnego przeprowadzenia treningu będziesz potrzebował stoper.
Masz dwie...
Sporo działo się w sobotnich spotkaniach rozgrywanych w ramach 10. kolejki Polskiej Ligi Koszykówki. Lider przegrał w Dąbrowie Górniczej, a sopocianie zostali pokonani przez TBV Start Lublin. Do rozstrzygnięcia zwycięzcy w Gdyni potrzebna była dogrywka.
MKS Dąbrowa Górnicza - Anwil Włocławek 86:84
Spotkanie rozpoczęło się od szaleńczego tempa i świetnej skuteczności gospodarzy zza łuku. Pierwsze dziewięć punktów dla Dąbrowian to...
Air Jordan 11 to jeden z bardziej kultowych modeli z linii butów Michaela Jordana. Sam MJ zalicza je do jednych ze swoich ulubionych. Może to się wiązać z tym, że w AJ11 Mike zdobył swój czwarty tytuł mistrzowski, a prowadzone przez niego Byki ustanowiły wówczas rekord 72 zwycięstw i jedynie 10 porażek w sezonie (rekord pobity został dopiero w...
Jak co weekend najlepsza koszykarska liga świata umożliwia nam obejrzenie kilku spotkań o “normalnej” dla kibiców z Europy porze. Dzisiaj będziemy mieli okazję obejrzeć bardzo ciekawe starcie pomiędzy Los Angeles Clippers, a Washington Wizards. Podopieczni Doca Riversa będą próbowali zatrzymać fenomenalnego w ostatnim czasie Bradleya Beala. Czy pomimo wielu osłabień zdołają odnieść przed własną publicznością kolejne zwycięstwo? Początek spotkania...
Pacers pokonali na własnym parkiecie Cavaliers po znakomitym występie Victora Oladipo i przerwali 13-meczową serię zwycięstw rywala. Warriors z kolei pokonali na wyjeździe Pistons po 36 oczkach Kevina Duranta. Poza własną halą wygrali również Bulls ogrywając Hornets po dogrywce. W Orlando miejscowi Magic nie sprostali gościom z Denver, a Raptors po runie 11:0 w czwartej kwarcie, zbudowali przewagę nad...
Rozgrywający Cleveland Cavaliers Derrick Rose powiedział, że może czekać go kolejna operacja, tym razem ostrogi kostnej w lewej kostce. Stanie się tak, jeśli rehabilitacja, której aktualnie poddawany jest Rose nie przyniesie skutku.
Rose ostatni raz był na parkiecie 7 listopada w meczu przeciwko Milwaukee Bucks. W trakcie tego spotkania doznał urazu, który początkowo brany był za zwykłe zwichnięcie stawu skokowego....
NBA to nie tylko nerwowe końcówki, pełne mobilizacji, skupienia i walki do ostatniej sekundy spotkania. Zawodnicy najlepszej ligi świata są podobnie jak my, tylko ludźmi dlatego nierzadko zdarzają się im kardynalne błędy spowodowane absolutnym brakiem koncentracji. Właśnie dlatego, jak co tydzień, Shaquille O’Neal i spółka przygotowali dla nas porcję najbardziej komicznych i niezdarnych zagrań zawodników NBA. W najnowszym odcinku...
Świetną formę podczas wczorajszego spotkania jedenastej kolejki Euroligi pokazał Adam Waczyński. Polski skrzydłowy w meczu przeciwko Vitorii Basket Baskonia zanotował 25 punktów trafiając przy tym kosmiczne 7/9 za trzy! Niestety nie wystarczyło to do wygranej i jego zespół uległ rywalom 82-88.
Spotkanie wyraźnie lepiej rozpoczęli gospodarze, którzy narzucili swój styl gry i bardzo szybko wypracowali sobie dziesięciopunktową przewagę (16-6). W...
Ben Simmons w przegranym przez Philadelphię 76ers meczu z Los Angeles Lakers zanotował triple-double - trzeci raz w debiutanckim sezonie. Nowa gwiazda ekipy z Miasta Braterskiej Miłości wyrównała rekord m.in. Michaela Jordana.
Wszystko wskazuje na to, że mamy do czynienia z graczem, który z każdym kolejnym sezonem będzie coraz bliżej statusu zawodnika na miarę nagrody MVP. Ben Simmons rozgrywa znakomity...
Generalny menadżer Golden State Warriors - Bob Myers zbudował prawdziwą dynastię, ale zespół za gotowość do wygrywania zpałaci słoną cenę. Wszystko wskazuje na to, że mistrzowie będą płacić podatek od luksusu regularnie, a to oznacza naprawdę duże płatności.
W przeciągu kolejnych pięciu lat, płatności Golden State Warriors związane z podatkiem od luksusu mogą sięgnąć nawet 1,1 miliarda dolarów! Za sezon...
Nets i Thunder zmierzyli się poprzedniej nocy w Meksyku. Na zupełnie nowym terenie lepsi okazali się gracze Kenny'ego Atkinsona. Natomiast Brandon Ingram rzucił w Filadelfii game-winnera, Beal po raz kolejny pociągnął Wizards do wygranej, a Rockets poradzili sobie na wyjeździe z Jazz.
LOS ANGELES LAKERS - PHILADELPHIA 76ERS 107:104
STATYSTYKI
- Los Angeles Lakers przerwali w Filadelfii serię pięciu porażek z rzędu po game-winnerze Brandona Ingrama. Skrzydłowy Jeziorowców...
Washington Wizards dzięki świetnej końcówce pokonali osłabionych Phoenix Suns odnosząc drugie zwycięstwo z rzędu. Podopieczni Scotta Brooksa awansowali dzięki dzisiejszej wygranej na 6. lokatę w tabeli Konferencji Wschodniej.
PHOENIX SUNS- WASHINGTON WIZARDS 99:109
Statystyki
- Zarówno Suns jak i Wizards podeszli do spotkania w osłabieniu. Wśród Wizards zabrakło pauzującego od siedmiu spotkań Johna Walla, z kolei Suns musieli sobie poradzić bez Tysona...