Tag: trening
Jak wybra膰 pi艂k臋 do koszyk贸wki?
Zastanawiasz si臋 nad tym jaki rodzaj pi艂ki do koszyk贸wki b臋dzie odpowiedni dla twojego dziecka, a mo偶e szukasz modelu, kt贸ry b臋dzie dobry do weekendowego grania...
NBA: 18 i 16 tr贸jek z rz臋du Curry’ego
Stephen Curry, cho膰 w meczu numer jeden przeciwko Houston Rockets nie b艂yszcza艂 na obwodzie, to na treningach trafia za trzy jak natchniony. Dwukrotny MVP...
Trening koszykarski: Jak poprawi膰 p艂aski rzut?
Je偶eli rzucasz p艂asko lub nie wykonujesz rzutu w jednym (z艂o偶onym) ruchu, ten zestaw 膰wicze艅 jest dla Ciebie.
Rzucanie w pozycji siedz膮cej wymusza p艂ynny, jednostajny ruch...
Trening: Kiedy mog臋 wr贸ci膰 do uprawiania sportu po operacji kolana?
Pytanie to pada cz臋sto w gabinecie, kiedy to pacjenci po odbyciu dok艂adnego procesu rehabilitacji nie mog膮 doczeka膰 si臋 powrotu do gry.
Operacyjna rekonstrukcja wi臋zad艂a krzy偶owego...
Pi艂eczka tenisowa w treningu koszyk贸wki?
Bardzo cz臋sto stosowanym przyborem w treningu koszyk贸wki jest pi艂eczka tenisowa (ja ostatnio zacz膮艂em u偶ywa膰 r贸wnie偶 pi艂eczek do LaCrose, o czym napisz臋 osobny artyku艂).
Poni偶ej przedstawiam...
Co z nogami podczas treningu koszyk贸wki?
Praca n贸g tak cz臋sto zapominana w treningu koszyk贸wki jest kluczowym elementem rozwoju zawodnika na ka偶dym poziomie zaawansowania!聽Szybkie i skoordynowane nogi potrzebne s膮 do wykonywania...
