Bardzo często stosowanym przyborem w treningu koszykówki jest piłeczka tenisowa (ja ostatnio zacząłem używać również piłeczek do LaCrose, o czym napiszę osobny artykuł). Poniżej przedstawiam zestaw ćwiczeń z piłeczką tenisową – metodycznie – od prostego do trudnego, wykonywane w miejscu i w ruchu – statycznie i we fragmentach gry. [ot-video][/ot-video] Patryk Janiszewski – założyciel akademii … Czytaj dalej Piłeczka tenisowa w treningu koszykówki?