Bardzo często zadawanym mi pytaniem jest w jaki sposób pracuję z zawodnikami podkoszowymi. Odpowiedź jest bardzo prosta, tak samo jak z pozostałymi… Z każdym z podkoszowych, z którymi pracuję nie tylko zajmujemy się grą pod koszem, ale większość czasu spędzamy na rzucaniu, kozłowaniu i pracy nóg w obronie i ataku. Dopiero po opanowaniu podstawowych umiejętności koszykarskich przechodzimy do pracy nad umiejętnościami specjalnymi.

​Gra centrów zmieniła się nieco na przestrzeni lat. Spójrzmy na Przemysława Karnowskiego, znakomity zawodnik, typowy center, któremu pomimo niesamowitego talentu nie jest łatwo przedrzeć się do NBA. Ciężko jest mu rywalizować z dużo szybszymi i bardziej atletycznymi zawodnikami.

Niestety nie mam zdolności Krzysztofa Jackowskiego (jasnowidz), aby przewidywać przyszłość Karnowskiego, ale wiem na pewno, że łatwiej byłoby mu dostać angaż w lidze 10 czy 15 lat temu. Co nie zmienia faktu, że życzę mu z całego serca jak najbardziej owocnej kariery!

Z każdym z podkoszowych poza podstawowymi umiejętnościami pracuję również nad: Drop Step series, oraz Hakeem Olajuwon series, które opiszę bardziej szczegółowo innym razem.

[ot-video][/ot-video]

[ot-video][/ot-video]

[ot-video][/ot-video]

Patryk Janiszewski – założyciel akademii koszykarskiej Coach P Basektball na Florydzie oraz portalu Trening Koszykówki.com – pierwszego w Polsce portalu na temat wyszkolenia indywidualnego koszykarzy.

http://www.TreningKoszykowki.com

http://www.CoachPBasketball.com

http://www.Facebook.com/TreningKoszykowkiOnline
http://www.Facebook.com/CoachPBBall

http://www.Intagram.com/CoachPBBall

Dodaj komentarz

1 Komentarz do "Trening koszykarski: praca z wysokimi"

avatar
   
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
edi
Gość

a jaki talent ma karnowski? puki gral z mlodzieza to przewyzszal ich wzrostem i masa a teraz niczym nie blyszczy. ma tylko lewa reke i nic po za tym. nie broni nie zbiera. madry obronca zamyka mu lewa strone i karnowskiego nie ma. taka to gwiazda. w kadrze wlasnie pokazal. gosc juz dawno powinien byc kims w tym wieku i nie nazywajmy go obiecujacym graczem..