Jeżyckie Kuny ZBW wygrywają LOTTO 3X3 QUEST w Gdyni!
Pierwszego dnia turnieju LOTTO 3x3 QUEST 2018, w kat. OPEN mężczyzn Jeżyckie Kuny ZBW pokonały w finale ENERGĘ 3x3 GDAŃSK. W „małym finale” zespół...
HW Planet Cash Team wygrywa w Lublinie!
Z powodu opadów deszczu sobotnia rywalizacja w kat. OPEN mężczyzn w całości toczyła się w hali MOSiR. Dwa bardzo zacięte półfinały padły łupem HW...
LOTTO 3X3 QUEST 2018 w Ostrowi Mazowieckiej dla StudioBudza oraz PGE MKK Siedlce!
Tym razem inauguracja turnieju koszykówki 3x3 – LOTTO 3X3 QUEST miała miejsce w Ostrowi Mazowieckiej, gdzie najlepsza okazała się ekipa StudioBudza w kat. OPEN...
Alco Cup 11
Jeśli macie wolną najbliższą sobotę, to wpadajcie do Lublina. Dużo basketu, cała masa szalonych na punkcie koszykówki ludzi, a wieczorem zacna impreza. Przed nami...
Polacy zajęli 4. miejsce w Mistrzostwach Świata 3×3!
Duży niedosyt, ale tak naprawdę ogromny sukces! Reprezentacja Polski 3x3 zajęła 4. miejsce na świecie! W meczu o brązowy medal przegrała ze Słowenią 16:21....
Mistrzostwa Świata 3/3: Polska awansowała do półfinału!
Polska reprezentacja na Mistrzostwach Świata 3x3 pokonała w meczu ćwierćfinałowym Mistrzów Europy - Łotwę 21:15 i zagra w półfinale turnieju.
Spotkanie rozpoczęło trafienie Pawłowskiego,...
Już w niedzielę Stare Babice 3×3 Streetball Challenge 2018!
Przed nami 8. już edycja naszego turnieju 3x3 w Starych Babicach! Na trzy najlepsze drużyny w każdej kategorii jak zawsze będą czekać atrakcyjne nagrody....
Mistrzostwa Świata 3×3 – Polska w ćwierćfinale!
Reprezentacja Polski drugi dzień fazy grupowej zakończyła z bilansem 1-1. W pierwszym meczu przegrali z Estonią 13:17, w drugim pokonali Japonię 20:16. Awans do...
Rusza drużyna młodzieżowa Dzików Warszawa
Zgodnie z wcześniejszymi zapowiedziami, po zakończeniu debiutanckiego sezonu i zapewnieniu sobie utrzymania w 2 lidze, warszawskie Dziki poszerzają działalność i od nowego sezonu będą...
Legia Warszawa ogłasza nabór do grup młodzieżowych
W najbliższy piątek Legia Warszawa zaprasza na nabór do swoich zespołów młodzieżowych. To szansa na dołączenie do kadry drużyn w kategoriach U-16, U-18 i...
W niedzielę zapraszamy na Bemowo na turniej 3×3 i konkurs trójek!
Zastępca Burmistrza Dzielnicy Bemowo Grzegorz Kuca oraz Zarząd Dzielnica Bemowo m. st. Warszawy zapraszają na kolejną edycję turnieju Bemowo Streetball Challenge. Tym razem już...
Decathlon Targówek zaprasza na Grand Prix Streetball for fun!
Wspólnie z Decathlon Targówek zapraszamy zapraszamy na Grand Prix Streetball for fun, który rozpocznie się już w najbliższą 2 czerwca!
Turnieje rozgrywane będą w Warszawie na...
GETBETTER: Zawsze jest coś nad czym możesz pracować
"GETBETTER to coś więcej niż tylko trening. To pasja, poświęcenie, efektywność, miłość życia. To wstawanie każdego dnia, by inspirować innych do działania. Tu doświadczenie...
Zapraszamy na turniej Burger Park Basket do Torunia
Czwarta edycja turnieju Burger Park Basket odbędzie się 9 i 10 czerwca 2018 na Błoniach Nadwiślańskich w Toruniu. Tym razem do organizatorów dołączył Kujawsko-Pomorski...
Draft Camp – jedyny taki obóz dla młodych koszykarzy!
"Na treningu uczysz się JAK to robić - ale na meczu uczysz się to ROBIĆ!" to główne przesłanie organizatorów Draft Campu. Dużo mówi o...
Trening koszykarski: Jak poprawić płaski rzut?
Jeżeli rzucasz płasko lub nie wykonujesz rzutu w jednym (złożonym) ruchu, ten zestaw ćwiczeń jest dla Ciebie.
Rzucanie w pozycji siedzącej wymusza płynny, jednostajny ruch...